FIRMENFITNESS

Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind der Schlüssel für ein erfolgreiches Unternehmen!

Ein fitter Geist in einem fitten Körper - betriebliche Gesundheitsförderung wird für Firmen immer wichtiger. Gemeinsames Training am Arbeitsplatz oder in der Freizeit fördert nicht nur die Gesundheit, sondern macht auch erwiesenermaßen leistungsfähiger und steigert die Motivation. Bereits wenige Stunden Sport in der Woche stärken der Körper für den Arbeitsalltag, denn wer fit ist, leistet mehr!

Die Mitarbeiter sind täglich verschiedenen Arbeitsanforderungen- und umständen ausgesetzt. In Zeiten von Burnout, Rückenproblemen und einem geschwächtem Immunsystem sind häufige Auslöser Stress und eine falsche Körperhaltung. Durch mein vielfältiges Trainingsangebot werden die eben genannten Punkte präventiv behandelt. Ob mit einem Ganzkörpertraining, speziellem Rückentraining oder konditionellem Training, einzeln oder in der Gruppe hilft es nicht nur den Mitarbeitern, sondern auch nachhaltig dem Unternehmen.

Das Leistungspotential des gesamten Unternehmens erhöht sich und zugleich wächst die Vernetzung der Mitarbeiter untereinander. Bringe Abwechslung und Ausgleich in den Büroalltag und stärke den Teamzusammenhalt, indem du ein vielfältiges Angebot, das einen einzigartigen Wettbewerbsvorsprung für dein Unternehmen darstellt, anbietest!

Vorteile für das Unternehmen

Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit
Verringerung des Krankenstandes
Verbesserung des Betriebsklimas durch ausgeglichene Mitarbeiter
Höhere Produktivität durch verbesserte Leistungsfähigkeit
Geringere Fluktuation durch stärkere Mitarbeiterbindung
Positives Image nach innen und außen

Vorteile für die Mitarbeiter

Erhöhte Leistungsfähigkeit durch Gesundheit und Prävention
Steigerung des Wohlbefindens im Alltag und am Arbeitsplatz
Identifikation mit dem Unternehmen
Stärkung der sozialen Kontakte und des Wir-Gefühls
Finanzielle Vorteile durch vergünstigte Konditionen
Höhere Motivation und mehr Lebensqualität

Ort und Zeit

Zu Hause

Bei dem Training zu Hause bringe ich alle nötigen Trainingsgeräte mit. Hier sollten wir allerdings ein wenig Platz haben.

Fitnessstudio

Im Fitnessstudio deiner Wahl haben wir alle Möglichkeiten - an den Geräten, im Functional Bereich oder auf der "freien" Fläche.

Outdoor

An der frischen Luft zu trainieren stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern bereitet bei gutem Wetter auch richtig gute Laune.

Arbeitsplatz

Während der Pause, vor oder nach der Arbeit - auch das Büro kann ein guter Trainingsort sein, um den Kopf frei zu bekommen.

Termine

Ob Morgens, Mittags oder Abends, an Werktagen, am Wochenende oder an Feiertagen. Bei meinen Leistungen hast du die Möglichkeit, nicht nur deinen Trainingsort frei zu wählen, sondern auch die Trainingszeit. Du bist unabhängig von Öffnungszeiten, Wochenenden und Feiertagen.

Nutze die Beratungsgespräche, um deine zeitliche Planung abzustimmen, sodass wir gemeinsam einen Terminplan für ein individuelles Training erstellen können. Durch volle Flexibilität lassen sich auch kurzzeitige Terminverschiebungen realisieren.